8 часов сидения… на пороховой бочке! Как снизить вред сидячей работы для спины и суставов?

Сидеть значит стареть?!

Если 8 часов ежедневно проводить сидя, то сказать: «Я веду здоровый образ жизни», – уже не получится. Чем дольше мы рассиживаемся с «отключёнными» мышцами, тем больше обычно копится физиологического «негатива». Как правило, замедляется кровоток и обмен веществ, суставной хрящ, межпозвоночные диски и позвонки недополучают кровь, энергию, кислород и разрушаются, развиваются артроз и остеохондроз, заявляющие о себе болью и скованностью.

Деформация позвоночника способна вести к смещению внутренних органов и риску радикулита, язвы, гастрита, геморроя, хронического бронхита. Шейные зажимы чреваты застоем в позвоночных артериях, нарушением мозгового кровообращения, головными болями и даже угрозой гипертонии и инсульта.

Совет со знаком плюс

>Важно разбавить сидение активностью! Но, к сожалению, даже интенсивный спорт не в состоянии компенсировать отрицательные последствия сидячего образа жизни. В журнале Annals of Internal Medicine опубликовали неутешительные выводы учёных Университета Торонто (Канада): если человек сидит дольше 4-5 часов в день, то хронические заболевания всё равно, как правило, возникают, даже если выкладываться в спортзале!

Что же делать людям, не готовым бросить опасную, но любимую сидячую работу? Неужели учёные забыли о проблемах армии «сидячих» служащих? Это не так!

Недавно в продажу поступил новейший образец медицинской техники для профилактики и лечения артроза, остеохондроза, артрита АЛМАГ+ на основе магнитного поля.

Хватит сидеть сложа руки!

Наши продвинутые современники уже применяют аппарат не только дома, но и на работе. Аппарат способствует усилению обменных процессов и улучшению кровоснабжения дисков и тканей питанием и кислородом. Имеет три рабочих режима и даёт возможность жить без боли и обострений, снять воспаление, отёк и спазм, прекратить разрушение суставов и позвоночника, ускорить и продлить ремиссию, возвратить свободу движения.

Важно, что в новинке улучшены показатели лечения именно шейного остеохондроза, за счёт улучшения конструктивных параметров.

При модернизации аппарата разработчики стремились сочетать простоту и действенность, учли актуальные данные науки и потребности людей, занятых сидячим трудом. У него надёжные фиксаторы, звуковой таймер и удобный кейс.

Может использоваться в составе лечебного комплекса и самостоятельно.

АЛМАГ+. Работа на результат.